Click aquí Calendario Lunar Agosto 2012
Primero darles la bienvenida a quienes se integran y hacerles saber que es costumbre en este blog colocar al principio de mes el calendario/horario que está con hora central de Greenwich, si sabes en que uso horario está tu país o ciudad con respecto al meridiano de Greenwich, lo restas o lo sumas a ese horario.
Por ejemplo con el siguiente horario, para hacer la Dieta de la Luna en Argentina, este país se encuentra a -3 del Meridiano Greenwich por lo que deberá restar 3 horas al horario que expongo.
Si te es dificil sumar/restar horas para saber a que hora saldrá la fase en tu ciudad, espera a que antes de cada fase se publica el Calendario lunar con la hora que saldrá la fase en cada país.
Si visitas este artículo encontrarás bajo cada día a continuación el link que te lleva a esa tabla por países, donde ya no tienes que restar/sumar horas.
Si visitas este artículo encontrarás bajo cada día a continuación el link que te lleva a esa tabla por países, donde ya no tienes que restar/sumar horas.
Dia 6: 11h 08 m. C.Creciente
Horario/calendario por países para esta fase click aquí
Dia 13: 18 h 58 m. Luna Llena
Horario/calendario lunar por países para esta fase click aqui
Horario/calendario lunar por países para esta fase click aqui
Dia 21: 21 h 55 m. C.Menguante
Horario/calendario lunar por países para esta fase click aquí
Nota: como algunos países tienen zona horaria -6,-7,-8 al restar la fase se les da el 28 agosto.
Para Argentina, Uruguay restar 3 horas
Para Bolivia, Chile, Cuba, Paraguay, Puerto Rico: restar 4 horas.
Para Venezuela restar 4horas
Para Ecuador, Panamá, Perú, Colombia: restar 5 horas.
Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas.
Mexico (tiene 3 horarios: restar 6 horas en zona centro).
Para España, Suecia, Suiza y Alemania sumar 2 horas.
Nueva Zelanda sumar 12.45horas
Nueva Zelanda sumar 12.45horas
En el Grupo Dieta de la Luna de Facebook se pueden leer comentarios de amigos/as satisfechos porque están logrando bajar peso y sentirse muy bien. Invitarte a unirte.
Debes mentalizarte que esta Dieta es para desintoxicarte de tanta cosa que consume tu organismo, sea por la boca o lo que pulula en el ambiente, y se mantiene o se pierde peso según el metabolismo de cada un@ , sino pierdes mucho peso en la fase que realices no debes angustiarte, es poco a poco como lograrás llegar a tu meta, eso si, debes ser constante, tomar en cuenta que los ayunos de la Dieta de la Luna no son mágicos, por lo que cuando concluyas la fase con el respectivo ayuno consume alimentos en cantidad y calidad durante los días sucesivos como se te explica en Dieta para antes y después de la fase
Debes mentalizarte que esta Dieta es para desintoxicarte de tanta cosa que consume tu organismo, sea por la boca o lo que pulula en el ambiente, y se mantiene o se pierde peso según el metabolismo de cada un@ , sino pierdes mucho peso en la fase que realices no debes angustiarte, es poco a poco como lograrás llegar a tu meta, eso si, debes ser constante, tomar en cuenta que los ayunos de la Dieta de la Luna no son mágicos, por lo que cuando concluyas la fase con el respectivo ayuno consume alimentos en cantidad y calidad durante los días sucesivos como se te explica en Dieta para antes y después de la fase
NOTA:
Por tratarse de un ayuno de un solo día se considera no es peligroso, si es recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, más si se encuentra en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros y no recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.
Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.
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