Calendario horario fases lunares noviembre

A continuación las fechas de las cuatro fases lunares de noviembre 2011, para guíar a quienes quieran hacer la próxima Dieta de la Luna.

Click aquí para encontrar el calendario/horario de las 4 fases mes de diciembre

Siempre a principio de mes se coloca el calendario/horario con hora central de Greenwich, por lo que si sabes en que huso horario está tu país o ciudad con respecto al meridiano de Greenwich, lo restas o lo sumas a ese horario.


Por ejemplo, con el siguiente horario, para hacer la Dieta de la Luna en Argentina, este país se encuentra a -3 del Meridiano Greenwich por lo que deberá restar 3 horas al horario de cada fase que expongo.


Si te es dificil sumar/restar horas para saber a que hora saldrá la fase en tu ciudad, espera a que antes de cada fase se publica el Calendario lunar con la hora que saldrá la fase en cada país.

Si visitas este artículo antes de cada fase, encontrarás bajo cada día el link que te lleva a la tabla por países con sus horarios de comienza/termina la fase, donde ya no tienes que restar/sumar horas.

 
Día 2: 16h 38 m. C.Creciente
  Click aquí horario de cada país de comienza/termina la fase

Día 10: 20 h 16 m. Luna Llena
Click aquí horario de cada país de comienza/termina la fase en cada país anotado

Día 18: 15 h 09m CuartoMenguante
Click aquí para el horario comienza/termina la fase en cada país anotado


Dia 25: 06 h 10m. Luna Nueva
Click aquí para el horario por países comienza/termina la fase en cada país anotado

Este horario para hacer la Dieta de la Luna está verificado en la página de la NASA

Para Uruguay restar 2 horas

Para Argentina,Chile, Paraguay restar 3 horas

Para Bolivia, Cuba, Puerto Rico: restar 4 horas.

Estados Unidos (Ubicar aquí su estado para saber su zona horaria)

Para Ecuador, Panamá, Perú, Colombia, Venezuela: restar 5 horas.

Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas.

Mexico (tiene 3 horarios: ver mapa para saber cuanto restar).

Para España, Suecia, Suiza y Alemania sumar 1 hora.

Grupo Dieta de la Luna en Facebook puedes leer comentarios de amigos/as satisfechos porque están logrando bajar peso y sentirse muy bien.

Si haces esta Dieta con las indicaciones que damos, haz de saber que además es para desintoxicarte de mucha materia que consume tu organismo, por la boca o lo que pulula en el ambiente, y es importante que estes conciente que se pierde peso según el metabolismo de cada un@ , algunos lo tienen lento por lo que deben educarlo.

No debes angustiarte sino pierdes mucho peso en la fase que realices, es poco a poco como lograrás llegar a tu meta, eso si, ser constante, tomar en cuenta que los ayunos de la Dieta de la Luna por sí solos no son mágicos, por lo que cuando concluyas la fase con el respectivo ayuno consume alimentos en cantidad y calidad durante los días sucesivos como se te explica en Dieta para antes y después de la fase

NOTA:

Por tratarse de un ayuno de un solo día se considera no es peligroso, si es  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, más si se encuentra en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros y no recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.

Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.

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