Próxima Dieta de la Luna este 23 de Junio, en Cuarto Menguante se realiza medio ayuno por 26 horas, significa que se consume algo sólido en los 5 tiempos de comida además de tomar líquidos, tiene 5 opciones de menú a escoger.
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La Dieta de la Luna al realizar un ayuno o medio ayuno propicia un descanso al organismo, al aparato digestivo, se limpia la piel, fortalece la memoria y muchos más beneficios, por lo que no solo es ver la báscula para saber la baja de peso, sino sentir esos cambios.
En el horario a continuación encuentras la hora que comienza la fase/dieta de la Luna en el país anotado, y en la otra columna la hora en que termina la Dieta de la Luna, el dato está en hora militar por lo que si dice 07.48 horas se refiere a las 7.48 de la mañana. Si tu ciudad no está en el horario o tu país tiene varias zonas horarias revísalo aquí, luego te regresas a comparar con un país de hora parecida y realizas la dieta en base a ese horario.
Horario tomado de fuentes fidedignas entre ellas de la NASA.
No puedo dejar de mencionar que si bien es cierto esta dieta es un ayuno por 26 horas y no debería causar problema alguno, pues más bien el ayuno en algunas ocasiones es mandado por un médico y algunas religiones lo practican por varios días. Siempre es conveniente consultar con un profesional, además de saber que no se tiene ningún padecimiento que se pueda agrabar.
Si se consumen medicamentos igualmente se debe consultar con el médico. Mujeres embarazadas o lactando, adolescentes, niños o adultos mayores no es conveniente que la realicen.
Cualquier duda deja tu consulta en comentarios y en cuanto podamos la evacuaremos, sino es que antes lo hace alguno de los visitantes.
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Hola amiga Luna!! Una pregunta yo soy de argentina lo que quiero saber es que en la columna dice (Argentina,Uruguay -3) después 08.48horas que es la hora en que comienza .Yo lo que quiero saber si ese -3 que aparece en Argentina y Uruguay hay que restarlo en el horario que comienza y en el que termina GRACIASS!!
ResponderEliminarHola, lo que significa al poner -3 es que así está del horario Universal, pero a este horario que ya está por países, no debes restarle nada a las columnas donde dice empieza/termina, hazlo tal cual.
ResponderEliminarSaludos!