Próxima Dieta de la Luna 21 de Agosto Cuarto Menguante, saldrá la fase según su zona horaria, se realiza medio ayuno por 26 horas, se consume algo sólido en los 5 tiempos de comida en 5 opciones de menú a escoger, además de tomar líquidos como infusiones, jugos de frutas/verduras , caldo verduras o frijol y agua pura.
La Dieta de la Luna al realizar un ayuno o medio ayuno propicia un descanso al organismo, al aparato digestivo, desintoxica, se limpia la piel, fortalece la memoria y muchos más beneficios, por lo que no solo es ver la báscula para saber la baja de peso, sino sentir esos cambios.
El horario a continuación encuentras en la primera columna la hora que comienza la fase/dieta de la Luna en el país anotado (Argentina, Chile, Costa Rica, España, Guatemala, México, Nicaragua, Suecia, USA y más), y en la otra columna el día y la hora en que termina (26 horas después) la Dieta de la Luna, aparece en hora a.m. y p.m. para mejor comprensión. Si tu ciudad no está en el horario o tu país tiene varias zonas horarias revísalo aquí, luego te regresas a comparar con un país de hora parecida y realizas la dieta en base a ese horario.
Horario tomado de fuentes fidedignas entre ellas de la NASA
Si bien es cierto es un ayuno por 26 horas y no debería causar problema alguno, siempre es conveniente consultar con un profesional, para estar segur@ que no se tiene ningún padecimiento que se pueda agrabar.
Si se consumen medicamentos igualmente se debe consultar con el médico. Mujeres embarazadas o lactando, adolescentes, niños o adultos mayores no es conveniente que lo realicen.
Cualquier duda deja tu consulta en comentarios y en cuanto podamos la evacuaremos, sino es que antes lo hace alguno de los visitantes.
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