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lunes, 26 de mayo de 2014

A que hora empieza la Luna Nueva del 28 de mayo

La hora en que comienza la fase Luna Nueva este miércoles 28 de mayo es a las 7.40 p.m. (hora central de Greenwich), buscar abajo el horario para tu país.

 Cuando es la próxima fase?

Se da esta hora central porque si sabes la zona horaria que se encuentra tu país te será más fácil restar o sumar horas, te explico como: por ejemplo si Argentina está en zona o franja horaria -3, significa que se deben restar 3 horas a la hora central, si España está a +2 significa debe sumar 2 horas, ver aquí un gráfico que te ayuda a saber en que hora está tu ciudad.

Toma nota de ello si vas a hacer la próxima dieta de la luna mayo 2014.

Perderás más peso en esta fase si sigues bien lo que se te indica,  sin necesidad de que pases hambre, si haces esta dieta con responsabilidad te ayuda a bajar peso.

Les recuerdo que en Luna Llena y Luna Nueva se realiza Ayuno Total, no es solo beber agua por 26 horas,  sino también agregar caldos de sopa, verduras, frijoles, jugos de frutas, todo bien colado, así no perderás los nutrientes y minerales que tu cuerpo necesita durante todo un día.

(Este 28 de mayo empiezas el ayuno a la hora que comienza la fase en tu país y terminas 26 horas después)


Si vives en Uruguay debes restar 2 horas (comenzar a las 5.40 p.m.)

ArgentinaChile, Paraguay restar 3 horas (comenzar 4.40 p.m.)

Para Bolivia, Puerto Rico, R. Dominicana, Venezuela restar 4 horas (comenzar 3.40 p.m.)

Para Cuba, Ecuador, Panamá, Perú, Colombia restar 5 horas (comenzar 2.40 p.m.)

Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas (comenzar 1.40 p.m.)

Mexico (tiene varios horarios: ver mapa para saber cuanto restar).

Para España, Suecia, Suiza y Alemania sumar 2 hora (comenzar 9.40 p.m.)


Nota: Si algún país ha variado la hora, favor notificarlo en comentario para realizar el cambio.




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-Como hacer la Dieta de la Luna  

miércoles, 16 de febrero de 2011

Dieta de la Luna enero 2011

Horario de la fase lunar Luna Nueva del 4 de enero 2011, hora cuando debe empezar la Dieta de la Luna

En esta fase se podrá observar uno de los seis eclipses que tendrá el año. Para este día será Parcial de Sol porque la Luna no tapará la totalidad del astro. Si quieres información respecto al eclipse sigue este link.


NOTA:
Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros.