17 agosto Luna Nueva

Si realizas la próxima Dieta de la Luna, la fase Luna Nueva será este 17 de agosto.

Click aquí Horario Fase 31.8.12

Fase que según algunos organismos se desintoxica mejor y por ende ayuda con el peso. Lee las indicaciones más adelante para que logres tu objetivo, que ayuno se realiza y los líquidos a tomar.

 A continuación la Tabla/horario comienza/termina la fase por países para que anote la hora en que le corresponde realizar la próxima Dieta de la Luna.

Está con hora militar de las 00 a las 12 horas mañana, de las 13 horas a las 24 horas tarde/noche

(Si se te dificulta la hora militar que está en esta tabla, visita aquí un convertidor a hora estándar)

Horario tomado de la salida de fases página de la NASA

Para Estados Unidos hay 4 horarios, mire en este mapa y sabrá en que zona horaria está su ciudad dentro de USA. 

México tiene 3 zonas horarias: para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, ver aquí el mapa detallado

En la fase Luna Llena se realiza ayuno total por 26 horas, significa consumir solo liquidos, no es solo agua, incluir caldos de verduras, frijol , jugos de frutas/verduras , tés e infusiones, para  que el organismo no carezca de la dosis diaria de potasio y otros nutrientes.

Es importante comentar para quienes nos visitan por primera vez, que este es un método natural que se realiza en fases lunares llamado Dieta de la Luna, se potencia por la influencia de la luna, y si lo realiza como se indica, logrará los efectos deseados, ayuda a desintoxicar el organismo al tiempo colabora en la perdida de peso, o a mantenerlo, otros beneficios es que limpia la piel, hace descansar el aparato digestivo, refuerza el sistema inmunológico y agiliza la memoria.

Te indico que si no ves tu ciudad en la tabla/horario a continuación te vas aquí y revisas en que huso horario está tu país, que puede ser -5, -6, -7 etc y te regresas a esta página y miras en la tabla/horario un país que indique lo mismo -6, -7 etc y realizas la fase con ese horario, sin sumar ni restar nada.

NOTA:

Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.

- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.

- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno aunque sea Luna Nueva,  que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.

Este blog está protegido por COPYSCAPE.

Más temas relacionados

- Ayuno total
- Medio Ayuno
- Como hacer la Dieta de la Luna
- Influencia de la luna sobre el organismo
- Beneficios del ayuno

- Como hacer un caldo de verduras
-Como hacer caldo de frijol  
- Jugos de frutas y verduras 
- El te verde adelgaza la cintura

- Resultados/testimonios Dieta de la Luna 

- Síntomas que podría provocar el ayuno en algunos organismos
- Como no ganar peso después del ayuno 

 -Apoyo en el Grupo de Facebook

- Porqué ayunar es beneficioso 

- Tips para rebajar calorías

LunaNueva 18-19 Julio

Para realizar la próxima Dieta de la Luna deben estar atentos ya que comenzará a final del día 18 de julio para países de América y en la madrugada del día 19 julio para Europa.

Esta es una de las fases que se comenta se desintoxica mejor el organismo y por ende ayuda con el peso.

 

 A continuación la Tabla/horario por países para que anote la hora en que le corresponde realizar la próxima Dieta de la Luna.

Está con hora militar de las 00 a las 12 horas mañana, de las 13 horas a las 24 horas tarde/noche

(Si se te dificulta la hora militar que está en esta tabla, visita aquí un convertidor a hora estándar)

 

Tomado de la salida de fases página de la NASA

Para Estados Unidos hay 4 horarios, mire en este mapa y sabrá en que zona horaria está su ciudad dentro de USA. 

México tiene 3 zonas horarias: para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, ver aquí el mapa detallado

En la fase Luna Llena se realiza ayuno total por 26 horas, significa consumir solo liquidos, no es solo agua, incluir caldos de verduras, frijol , jugos de frutas/verduras , tés e infusiones, para  que el organismo no carezca de la dosis diaria de potasio y otros nutrientes.

Es importante comentar para quienes nos visitan por primera vez, que este es un método natural que se realiza en fases lunares llamado Dieta de la Luna, se potencia por la influencia de la luna, y si lo realiza como se indica, logrará los efectos deseados, ayuda a desintoxicar el organismo al tiempo colabora en la perdida de peso, o a mantenerlo, otros beneficios es que limpia la piel, hace descansar el aparato digestivo, refuerza el sistema inmunológico y agiliza la memoria.

Te indico que si no ves tu ciudad en la tabla/horario a continuación te vas aquí y revisas en que huso horario está tu país, que puede ser -5, -6, -7 etc y te regresas a esta página y miras en la tabla/horario un país que indique lo mismo -6, -7 etc y realizas la fase con ese horario, sin sumar ni restar nada.

NOTA:

Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.

- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.

- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno aunque sea Luna Nueva,  que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.

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3 de julio Luna llena

Este 3 de julio, para quienes realizan la Dieta de la Luna, será LunaLlena, una de las fases se comenta se desintoxica mejor el organismo y por ende ayuda con el peso.

Click aquí Calendario fases lunares mes de Julio 2013

A continuación la Tabla/horario por países para que anote la hora en que le corresponde realizar la próxima Dieta de la Luna.

Está con hora militar de las 00 a las 12 horas mañana, de las 13 horas a las 24 horas tarde/noche

(Si se te dificulta la hora militar que está en esta tabla, visita aquí un convertidor a hora estándar)

Tomado de la salida de fases página de la NASA

Para Estados Unidos hay 4 horarios, mire en este mapa y sabrá en que zona horaria está su ciudad dentro de USA. 

México tiene 3 zonas horarias: para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, ver aquí el mapa detallado

En la fase Luna Llena se realiza ayuno total por 26 horas, significa consumir solo liquidos, no es solo agua, incluir caldos de verduras, frijol , jugos de frutas/verduras , tés e infusiones, para  que el organismo no carezca de la dosis diaria de potasio y otros nutrientes.

Es importante comentar para quienes nos visitan por primera vez, que este es un método natural que se realiza en fases lunares llamado Dieta de la Luna, se potencia por la influencia de la luna, y si lo realiza como se indica, logrará los efectos deseados, ayuda a desintoxicar el organismo al tiempo colabora en la perdida de peso, o a mantenerlo, otros beneficios es que limpia la piel, hace descansar el aparato digestivo, refuerza el sistema inmunológico y agiliza la memoria.

Te indico que si no ves tu ciudad en la tabla/horario a continuación te vas aquí y revisas en que huso horario está tu país, que puede ser -5, -6, -7 etc y te regresas a esta página y miras en la tabla/horario un país que indique lo mismo -6, -7 etc y realizas la fase con ese horario, sin sumar ni restar nada.

NOTA:

Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.

- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.

- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno aunque sea Luna Nueva,  que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.

Este blog está protegido por COPYSCAPE.

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Horario Calendario lunar julio 2012

Para hacer la próxima Dieta de la Luna, encontrarán más adelante las fechas de las  fases lunares que nos trae el calendario de Julio 2012.

Click aquí Calendario fases lunares mes de Julio 2013

 

Este calendario/horario se coloca con la hora central de Greenwich, por lo que si sabes en que zona horaria está tu país o ciudad con respecto al meridiano de Greenwich, solo lo restas o lo sumas a ese horario que damos.

Por ejemplo, en Chile para hacer la Dieta de la Luna en base a este horario, este país se encuentra a -4 del Meridiano Greenwich así que deberá restar 3 horas al horario de cada fase que expongo abajo.

Si el sumar/restar horas para saber a que hora saldrá la fase en tu ciudad se te complica, espera a que antes de cada fase publicamos el Calendario lunar con la hora comienza/termina de cada país, en que se mantendrá  la fase.

Este mismo artículo si lo visitas antes de cada fase, encontrarás bajo cada día el link de la fase expuesta, te lleva a la tabla por países con su horario (el de su país) de comienza/termina la fase, donde ya no tienes que restar/sumar horas.

Horario con hora Greenwich

(Si se te dificulta la hora militar visita aquí un 
convertidor a hora estándar)

Día 3: 18 h 52 m: Luna Llena

Click aquí para encontrar la Tabla/horario comienza/termina la fase de este 3 de julio en los países anotados

Día 11: 01 h 48 m: Luna Menguante
 Click aquí para encontrar la Tabla/Horario comienza/termina la fase en los países anotados

Día 19: 04 h 24 m: Luna Nueva
Click aquí para encontrar la Tabla/Horario comienza/termina la fase en los países anotados

Día 26: 08 h 56 m: Luna Cuarto Creciente
Click aquí para encontrar Tabla/Horario comienza/termina la fase en los países anotados

  

Este horario está verificado en la página de la NASA

Para Argentina, Paraguay, Uruguay restar 3 horas

Para Bolivia, Chile, Cuba, Puerto Rico: restar 4 horas.

Estados Unidos (Ubicar aquí su estado para saber su zona horaria)

Para Ecuador, Panamá, Perú, Colombia, Venezuela: restar 5 horas.

Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas.

Mexico (tiene varios horarios: ver mapa para saber cuanto restar).

Para España, Suecia, Suiza y Alemania sumar 2 horas.

Grupo Dieta de la Luna en Facebook puedes leer comentarios de amigos/as satisfechos porque están logrando bajar peso y sentirse muy bien.

Si haces esta Dieta con las indicaciones que damos, además de desintoxicarte de mucha materia que consume tu organismo, por la boca o lo que pulula en el ambiente, también pierdes peso,  es importante que estes conciente que se pierde peso según el metabolismo de cada un@ , algunos lo tienen lento por lo que deben educarlo.

No debes angustiarte sino pierdes mucho peso en la fase que realices, es poco a poco como lograrás llegar a tu meta, eso si, ser constante, tomar en cuenta que los ayunos de la Dieta de la Luna por sí solos no son mágicos, por lo que cuando concluyas la fase con el respectivo ayuno consume alimentos en cantidad y calidad durante los días sucesivos como se te explica en Dieta para antes y después de la fase

NOTA:

Por tratarse de un ayuno de un solo día se considera no es peligroso, si es  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, más si se encuentra en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros y no recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.

Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.

Este blog está protegido por COPYSCAPE.

 

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