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viernes, 15 de abril de 2011

Luna Llena de abril 2011

Por la diferencia horaria la fase de la Luna Llena aparecerá el 17 de abril en los países comprendidos en el Continente Americano y el 18 de abril en la madrugada para Europa.

Repetidamente me preguntan sobre la fidelidad del horario que aquí publicamos, ya que en otras páginas aparece otra fecha y otra hora, les comento que lo tomo de varias fuentes para asegurarme de dar el dato exacto y principalmente de la página de la NASA que lo publica con la hora de Greenwich.
Ahora comentarles que esta es una de las fases que se pierde más peso, se realiza ayuno total.

El horario que encontrarán a continuación les dirá a la hora que comienza la fase en su país,  que es la hora de empezar la dieta y la hora en que termina el día siguiente, saber que está en hora Greenwich, por lo que si dice 21 horas se refiere a las 9 de la noche. Si tu ciudad no está en el horario o tu país tiene varias zonas horarias revísalo aquí, luego te regresas a comparar con un país de hora parecida y realizas la dieta.



NOTA:
Por tratarse de un ayuno de un solo día se considera no es peligroso, si es  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, más si se encuentra en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros y no recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.

Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.


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2 comentarios:

  1. Te cuento que lo he realizado al pie de la letra, he bajado 12 lbs, estoy muy feliz

    Gracias, espero me sigan mandando los calendarios

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  2. Gracias por comentarlo, esto anima a los demás!

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