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jueves, 21 de abril de 2011

Fase Cuarto Menguante abril 2011

Para Argentina, Chile, Centroamerica y demás países de América la fase estará en su plenitud al anochecer del 24 de abril, el 25 al amanecer para España y resto de Europa.

Se efectúa el medio ayuno (5 opciones de menú) por 26 horas, por lo que si miras que la fase comienza a las 23.47 horas (11 de la noche) del 24 de abril, si cuentas las 26 horas debes terminar el 26 de abril a las 01.47 horas. No significa que te tengas que levantar a ninguna de ambas horas para empezar o terminar sino que al día amanecer del 25 abril empiezas el medio ayuno, que te recuerdo que puedes escoger entre 5 opciones.

El horario a continuación les dirá a la hora que comienza la fase en su país,  o sea la hora de empezar la dieta y en la otra columna la hora en que termina, si dice 23 horas se refiere a las 11 de la noche. Si tu ciudad no está en el horario o tu país tiene varias zonas horarias revísalo aquí, luego te regresas a comparar con un país de hora parecida y realizas la dieta.  Ya hemos contemplado Canadá a solicitud de algunos visitantes, solo que al tener varias zonas horarias revisa bien la ciudad en que vives para comparar como lo anotamos en el link anteriormente.




Para realizar este horario se toma la página de la NASA que utiliza horario central. 
 

Importante:
 
Como es habitual informarles que si bien es cierto esta dieta es un ayuno por 26 horas y no debería ser contraproducente, pues el ayuno en algunas ocasiones es mandado por médico y en varias religiones lo practican por días, siempre es conveniente consultar con un profesional, además de saber que no se tiene ningún padecimiento que se pueda agrabar. Si se consumen medicamentos igualmente se debe consultar con el médico. Mujeres embarazadas o lactando, niños, adolescentes o adultos mayores no es conveniente que la realicen.
 
Cualquier duda deja tu consulta en comentarios y en cuanto podamos la evacuaremos, sino es que antes lo hace alguno de los visitantes.

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