Próxima Dieta de la Luna este 22 y 23 de Julio según su zona horaria, en Cuarto Menguante se realiza medio ayuno por 26 horas, significa que se consume algo sólido en los 5 tiempos de comida en 5 opciones de menú a escoger, además de tomar líquidos como infusiones, jugos de frutas/verduras , caldo verduras o frijol y agua pura.
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La Dieta de la Luna al realizar un ayuno o medio ayuno propicia un descanso al organismo, al aparato digestivo, se limpia la piel, fortalece la memoria y muchos más beneficios, por lo que no solo es ver la báscula para saber la baja de peso, sino sentir esos cambios.
En el horario a continuación encuentras la hora que comienza la fase/dieta de la Luna en el país anotado, y en la otra columna la hora en que termina la Dieta de la Luna, aparece en a.m. y p.m. para mejor comprensión, si dice 22 de julio es al final de ese día y cuando dice 23 julio es a comienzos de ese día (de madrugada). Si tu ciudad no está en el horario o tu país tiene varias zonas horarias revísalo aquí, luego te regresas a comparar con un país de hora parecida y realizas la dieta en base a ese horario.
Horario tomado de fuentes fidedignas entre ellas de la NASA
Si el horario dice p.m. es el 22 de julio, si dice a.m. es el 23 de julio
Si el horario dice p.m. es el 22 de julio, si dice a.m. es el 23 de julio
Menciono que si bien es cierto esta dieta es un ayuno por 26 horas y no debería causar problema alguno, pues más bien el ayuno en algunas ocasiones es mandado por un médico y algunas religiones lo practican por varios días. Siempre es conveniente consultar con un profesional, además de saber que no se tiene ningún padecimiento que se pueda agrabar.
Si se consumen medicamentos igualmente se debe consultar con el médico. Mujeres embarazadas o lactando, adolescentes, niños o adultos mayores no es conveniente que la realicen.
Cualquier duda deja tu consulta en comentarios y en cuanto podamos la evacuaremos, sino es que antes lo hace alguno de los visitantes.
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