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jueves, 26 de mayo de 2011

Dieta de la Luna Junio 2011

Click aquí Calendario de las 4 fases de Junio 2012

Mes de Junio 2011 a continuación el calendario/horario de las cuatro fases lunares para hacer la próxima Dieta de la Luna.

Darles la bienvenida a quienes se nos integran  y comentarles que como es costumbre el calendario/horario que se coloca al principio de mes está con hora central de Greenwich, si sabes en que uso horario está tu país  con respecto al meridiano de Greenwich, lo restas o lo sumas a este horario.

Por ejemplo con el siguiente horario, para hacer la Dieta de la Luna en Argentina, este país se encuentra a -3 del Meridiano Greenwich por lo que deberá restar 3 horas a ese horario.

Si te es dificil sumar/restar horas para saber a que hora saldrá la fase en tu ciudad, espera a que antes de cada fase se publica el Calendario lunar con la hora que saldrá la fase en cada país, se pondrá el link bajo cada día a continuación.





Para Argentina, Chile, Paraguay restar 3 horas
Para Bolivia, Puerto Rico: restar 4 horas.
Para Venezuela restar 4horas
Para Uruguay: restar 3 h .
Para Cuba, Ecuador, Panamá, Perú, Colombia: restar 5 horas.
Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas. 
Mexico (tiene 3 horarios: restar 6 horas en zona centro).
Para España y Alemania sumar 2 hora.
Nueva Zelanda sumar 12.45horas

 En el Grupo Dieta de la Luna de Facebook se pueden leer comentarios de amigos/as satisfechos porque están logrando bajar peso y sentirse muy bien. Invitarte a unirte.

Por lo demás decirte que sino pierdes mucho peso en la fase que realices no debes angustiarte, es poco a poco como lograrás llegar a tu meta, eso si, debes ser constante, tomar en cuenta que los ayunos de la Dieta de la Luna no son mágicos, por lo que cuando concluyas la fase con el respectivo ayuno consume alimentos en cantidad y calidad durante los días sucesivos como se te explica en Dieta para antes y después de la fase

NOTA:
Por tratarse de un ayuno de un solo día se considera no es peligroso, si es  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, más si se encuentra en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros y no recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.

Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.

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15 comentarios:

  1. soy keren lucia y a mi me ha resultado la dieta, pues es per dido 15kilo en 4 dieta que he echo,nada mas que co mucho sacrificio.
    ****ANIMOOOOOOO****

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  2. Solo quiero saver cuando la luna esta nueva o cuarto creciente vivo en new york

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  3. New York está en horario -4 así que realiza la dieta con ese horario. Suerte!!!

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  4. Hola: voy a empezar la dieta hoy....
    me gustaria saber si los resultas son inmediatos, o si hay q esperar para verlos...?
    ah y cuales son los ejercicios q se deben realizar.....?

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  5. Los resultados se miran con 26 horas del ayuno, algunas veces un poquito más, la baja de peso depende de tu metabolismo, siempre se baja.

    La desintoxicación, la limpieza de piel y el descanso al aparato digestivo también se notan.

    Como es tu primera vez de la dieta y es ayuno total, si en alguna hora no te sintieras bien mejor abanodnas y retomas en una fase de medio ayuno, que es el que recomiendo para empezar.

    Luego me cuentas!

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  6. solo se puede hacer la dieta en las fechas indicadas ?

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  7. Puedes empezar en cualquier fase, hacerla las 4 fases o solo una al mes, en fase lunar se potencian reacciones en el organismo como así en las mareas, nacimientos y otras acciones.
    Saludos

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  8. hola comenzare la dieta el próximo 23 de junio espero tener suerte la necesito

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  9. mi mamá comenzara la dieta el 23 de junio espero que tenga suerte la necesita muxo

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  10. Para comenzar la dieta es mejor en medio ayuno, que se puede comer algo solido además del liquido durante las 26 horas, la de este 23 es Menguante y se realiza medio ayuno, mantenganse atents a la página principal ya que día antes estaremos publicando el horario por países de comienza/termina la dieta.

    Saludos!

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  11. voy a comenzar el 23 tengo 8 kilos de mas cuanto tiempo me llevara bajarlos y estamos en invierno que es mas dificil mantener una dieta luego de las 26 horas de semi ayuno

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  12. hola a que hora saldra la fase en florida y que dia puedo comenzar la dieta en julio.

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  13. como puedo bajar de peso tan rapido se nota luego luego

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  14. puedo empezar ahora en la tarde

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