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viernes, 25 de febrero de 2011

Calendario lunar marzo 2011

El calendario Dieta de la Luna marzo 2011, va a continuación con hora central de Greenwich. Luego días antes de cada fase estaremos publicando el horario según huso horario de cada país.

Ver aquí Calendario Fases mes de Marzo 2013

día   4 : 20 h 47 m.
Luna Nueva

día 12: 23 h 46 m.
C.Creciente

día 19:  18 h 10 m.
Luna Llena

día 26: 12 h 08 m.
C. Menguante  
Aplique restar/sumar según su localidad.

Reste 3 horas para Argentina, Paraguay
Reste 4 horas para Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela.
Reste 5 horas para Cuba, Ecuador, Panamá, Perú, Colombia: restar 5 horas.

Reste 6 horas para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua.

México tiene 3 horarios, para la zona centro reste 6 horas.

Para España y Alemania sumar 1 hora.
Portugal restar 1 hora.

En Luna Llena y en Luna Nueva se hace el ayuno total y para Cuarto Creciente y Menguante el medio ayuno.

NOTA:
Por tratarse de un ayuno de un solo día se considera no es peligroso, si es  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, más si se encuentra en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros y no recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.

Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.


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2 comentarios:

  1. en el blog anterior dice que la c. creciente es el dia 11 de abril en cual nos vasamos en este horario o en el otro

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  2. Si es que este que estás leyendo es el de marzo, en el de abril te dirá que es el 11.

    La proxima fase es el 11 de abril, debes estar atento al este blog ya que publicaremos la tabla de horarios por paises en que sale la fase que es la hora en que comienza la dieta.

    Saludos

    ResponderEliminar