Próxima Dieta de la Luna 17 de mayo que es cuando tendremos Luna Llena.
Siguen siendo muy buenos los resultados de quienes se nos unen en el Grupo de Facebook.
Han de saber que esta es una de las fases que se pierde más peso, se realiza ayuno total.
El siguiente horario les dirá la hora que comienza la fase en su país, que es la hora de empezar la dieta y la hora en que termina al día siguiente, está en hora militar, por lo que si dice 13 horas se refiere a las 1 de la tarde.
Si tu ciudad no está en el horario o tu país tiene varias zonas horarias revísalo aquí, luego te regresas a comparar con un país de hora parecida y realizas la dieta.
NOTA:
Por tratarse de un ayuno de un solo día se considera no es peligroso, si es recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, más si se encuentra en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros y no recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.
Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.
Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.
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