Para el 10 de diciembre tendremos la Luna Llena, que además nos traerá el último eclipse total de Luna del año, que será visto solo en algunos países, puedes leer más al respecto en este link.
Click aquí próxima Dieta de la Luna para este 17/18 diciembre.
En lo referente a la Dieta de la Luna en esta fase se pierde más peso, se realiza el ayuno total lo que significa que se debe consumir solo líquidos por 26 horas, cabe destacar como siempre que NO es solo agua, debe incluir otros líquidos como caldos de verduras y frijol bien colados, jugos de frutas sin pulpa, tes y otros que se especifican aquí y así no sufrir una carencia de potasio u otros minearles dosis diaria, para el buen funcionamiento del organismo.
A continuación el horario de comienza/termina la dieta en los diferentes países anotados, les recuerdo que está en hora militar, por lo que si dice que en Uruguaycomienza a las 16.36horas significa que son las 4.36pm (de la tarde). Para saber a que hora saldrá en tu país visita este link y luego regresa aquí a realizarla con un país del mismo horario. Ejemplo: si dice que tu ciudad está a -3 de la hora central de Greenwich, buscas el país que diga -3 y sigues su horario.
NOTA:
Por tratarse de un ayuno de un solo día se considera no es peligroso, si es recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, más si se encuentra en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros y no recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.
Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.
Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.
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