Para este 5 de mayo al final del día para algunos países y al amanecer del 6 de mayo para otros, para lo cual deberá observar la Tabla/horario que por países ponemos más adelante, así sabrá en que franja horaria se encuentra y la hora en que le corresponde realizar la próxima Dieta de la Luna.
Click aquí para encontrar el horario próxima fase 12 Mayo 2012
Tendremos fase Luna Llena, por 26 horas en que se realiza ayuno total, significa consumir solo liquidos, no es solo agua, incluir caldos de verduras, frijol , jugos de frutas/verduras , tés e infusiones, para que el organismo no carezca de la dosis diaria de potasio y otros nutrientes.
Es importante comentar para quienes nos visitan por primera vez, que este es un método natural que se realiza en fases lunares llamado Dieta de la Luna, se potencia por la influencia de la luna, y si lo realiza como se indica, logrará los efectos deseados, ayuda a desintoxicar el organismo al tiempo colabora en la perdida de peso,
o a mantenerlo, otros beneficios es que limpia la piel, hace descansar
el aparato digestivo, refuerza el sistema inmunológico y agiliza la
memoria.
Te indico que si no ves tu ciudad en la tabla/horario a continuación te vas aquí y revisas en que huso horario
está tu país, que puede ser -5, -6, -7 etc y te regresas a esta página y
miras en la tabla/horario un país que indique lo mismo -6, -7 etc y
realizas la fase con ese horario, sin sumar ni restar nada.
Para Estados Unidos hay 4 horarios, mire en este mapa y sabrá en que zona horaria está su ciudad dentro de USA.
México
tiene 3 zonas horarias: para que les ayude a guiarse en México hay 3
zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, ver aquí el mapa detallado
A continuación Horario/Calendario Lunar de la Luna Nueva 2012
Hacerlo tal cual para cada país anotado.
Está con hora militar de las 00 a las 12 horas mañana, de las 13 horas a las 24 horas tarde/noche
Hacerlo tal cual para cada país anotado.
Está con hora militar de las 00 a las 12 horas mañana, de las 13 horas a las 24 horas tarde/noche
NOTA:
Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes,
gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros.
También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos
mayores, mujeres embarazadas o lactando.
- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.
- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno aunque sea Luna Nueva, que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.
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