Es por lo que los cambios de luna, principalmente en Luna Nueva y Luna Llena, ayudan a nuestro cuerpo a desintoxicarse y perder hasta 3 kilos.
AYUNO TOTAL
Los días más favorables para la pérdida de peso es en Luna Llena y Luna Nueva, por eso lo del ayuno total.
En un ayuno total para la Dieta de la Luna debes consumir únicamente:
•Toda el agua mineral que quieras, mínimo 2 litros
•Cualquier tipo de infusión, té común, té saborizado, te verde, café en poca cantidad, mate, mate cocido.
•Los jugos de fruta natural totalmente colados, sin pulpa y sin la fibra.
•Los jugos envasados, que no contengan azúcar.
•Solo esta permitido el uso de edulcorantes.
•Los caldos de verduras caseros o dietéticos colados.
TOTALMENTE PROHIBIDO durante esas 26 horas el consumo de:
•NO Azúcar
•NO Caldos en cubitos o concentrados
•NO Jugos con pulpa y azúcar agregada
•NO Derivados de la leche o lácteos, ni siquiera yogurt dietético.
Continuamos con el Medio Ayuno.
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