29 de mayo tendremos Cuarto menguante. Es la última fase del mes de Mayo para hacer la Dieta de la Luna,comienzas ese día a las 09.12 a.m. durante 26 horas, o sea que esta fase la terminas el 30 de mayo a las 11.12 a. m.
Se hace un ayuno de mantenimiento o medio ayuno, encuentras las indicaciones aqui, cada fase se debe seguir al pie de la letra para lograr los beneficios de desintoxicación del organismo y si necesitas bajar peso también te ayuda.
Aquí horario mes de junio
Aquí horario mes de junio
Te invito a leer: Testimonio de una chica mientras realiza el ayuno.
Más información y próximos horarios en dietadelaluna.com y en los blogs que allí encuentras.
NOTA:
Por tratarse de un ayuno de un solo día se considera no es peligroso, si es recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, más si se encuentra en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros y no recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.
Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.
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